孕中期惡心可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是膽囊炎等原因?qū)е拢杓右詤^(qū)分。要注重飲食衛(wèi)生，避免食用辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜。

一、正常生理現(xiàn)象：懷孕后體內(nèi)激素分泌失衡會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，從而出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀。且隨著懷孕月份增加，子宮不斷增大，會(huì)對(duì)胃腸道形成一定壓迫，引發(fā)惡心、嘔吐。

二、膽囊炎：飲食上要避免油膩、辛辣、刺激食物，可多食用富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蛋白質(zhì)、纖維素豐富的食物。建議定時(shí)定量進(jìn)餐，不可暴飲暴食，注意低鹽、低脂飲食。必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

在懷孕中期，要注意休息，保證充足睡眠，不熬夜、不勞累，忌煙酒，還需定期到醫(yī)院做好檢查。

總之，孕中期惡心要根據(jù)具體情況判斷，同時(shí)要做好各方面的護(hù)理和注意事項(xiàng)。