長期沒有性生活可能影響性功能、引發心理問題、導致激素失衡、影響親密關系，保持健康生活方式對身心健康很重要，如有擔憂可咨詢專業人士。

1.性功能障礙：長期缺乏性刺激可能導致性器官敏感度下降、勃起困難、性高潮障礙等性功能問題。

2.心理問題：缺乏性生活可能引發焦慮、抑郁、壓力等心理問題。長期的性壓抑可能對情緒和自尊心產生負面影響。

3.激素失衡：性生活可以促進激素的正常分泌，長期沒有性生活可能導致激素失衡，影響身體的代謝和生理功能。

4.親密關系問題：性生活是親密關系中的重要組成部分，缺乏性生活可能對伴侶關系產生影響，導致溝通問題和親密感的缺失。

需要注意的是，每個人的身體和心理反應是不同的，而且性生活對個人的影響也因個體差異而異。此外，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、良好的睡眠和減少壓力，對于整體身心健康都非常重要。如果對于性生活或性健康有具體的擔憂或問題，最好咨詢專業的醫生或健康專家，他們可以提供個性化的建議和指導。