腳跟骨粉碎性骨折后起釘時間因人而異，一般為6~12周，主要取決于骨折愈合情況和個人恢復情況，具體需遵醫囑。

1.骨折愈合情況：醫生通常會通過X光檢查來評估骨折的愈合情況。如果骨折線已經模糊或消失，骨折部位穩定，那么就可以考慮起釘。

2.個人恢復情況：患者的個人恢復情況也會影響起釘時間。如果患者能夠正常行走，沒有明顯的疼痛或腫脹，那么也可以考慮起釘。

3.其他因素：患者的年齡、健康狀況、骨折的嚴重程度等因素也可能會影響起釘時間。例如，老年人或有其他健康問題的患者可能需要更長的時間來恢復。

在決定何時起釘之前，醫生會對患者進行詳細的評估，并根據具體情況制定個性化的治療方案?；颊咴诨謴推陂g應遵循醫生的建議，包括保持休息、避免負重、進行適當的康復訓練等，以促進骨折的愈合和恢復。

需要注意的是，腳跟骨粉碎性骨折的治療和恢復是一個長期的過程，患者需要耐心和堅持。如果在恢復過程中出現任何異常情況，應及時就醫。