水痘是可以預(yù)防的，主要可通過以下幾種方法：注射疫苗、少去人口密集的地方、注意室內(nèi)清潔、加強(qiáng)鍛煉。

一、注射疫苗。水痘通常是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引發(fā)的傳染性疾病。通過注射水痘疫苗能有效預(yù)防水痘發(fā)生，因?yàn)橐呙缱⑸浜罂纱碳C(jī)體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)抗體，進(jìn)而抵御水痘-帶狀皰疹病毒的入侵。

二、少去人口密集的地方。在水痘高發(fā)季節(jié)，應(yīng)盡量避免前往人口密集之處，以免接觸空氣中的病毒而導(dǎo)致水痘感染。若必須外出，需佩戴口罩，這樣能減少病原微生物的侵入，起到預(yù)防水痘的作用。

三、注意室內(nèi)清潔。日常居住的場(chǎng)所要保持環(huán)境干凈整潔，還要經(jīng)常開窗通風(fēng)，如此可保持空氣流通，減少病原微生物在空氣中的殘留，從而達(dá)到預(yù)防水痘的目的。

四、加強(qiáng)鍛煉。在日常生活中，要多參與戶外運(yùn)動(dòng)，像跑步、爬山、游泳等，通過這些運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)自身免疫功能，進(jìn)而能夠有效預(yù)防水痘。

總之，通過以上這些方法可以較好地預(yù)防水痘的發(fā)生。