出水痘時不能吃發物、辛辣刺激性食物、油膩食物、熱性水果和發物，飲食應清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水。

1.發物：水痘是一種熱性疾病，因此應避免食用發物，如羊肉、狗肉、鹿肉、雀肉、鵝肉、雞肉、雞蛋、海鮮等，以免加重病情。

2.辛辣刺激性食物：應避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蔥、蒜等，以免刺激口腔和胃腸道，加重水痘的癥狀。

3.油膩食物：應避免食用油膩食物，如油炸食品、動物脂肪、動物內臟等，以免加重胃腸道負擔，影響病情恢復。

4.熱性水果：應避免食用熱性水果，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果等，以免加重水痘的癥狀。

5.發物：水痘患者應避免食用發物，如香菜、酒釀、薺菜、雪里蕻、洋蔥等，以免加重病情。

此外，出水痘期間應注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，以促進病情恢復。同時，應注意保持皮膚清潔，避免搔抓，以免感染。如果癥狀嚴重或出現并發癥，應及時就醫。