月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜碎片等混合而成，通過(guò)陰道排出體外，其周期、經(jīng)期、經(jīng)量等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常生活中應(yīng)保持良好習(xí)慣。

月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志。正常的月經(jīng)具有周期性及自限性，出血的第1日為月經(jīng)周期的開(kāi)始，兩次月經(jīng)第1日的間隔時(shí)間稱(chēng)為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為21~35日，平均28日。每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱(chēng)為經(jīng)期，一般為2~8日，平均4~6日。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20~60ml，超過(guò)80ml為月經(jīng)過(guò)多。

如果出現(xiàn)月經(jīng)異常，如周期、經(jīng)期、經(jīng)量的改變，或伴有經(jīng)間期出血、痛經(jīng)、閉經(jīng)等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，以維持月經(jīng)的正常。