水痘主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播，也可通過接觸被污染的用具傳播，出疹后5天內傳染性最強。

水痘不是摸一下就傳染。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播，也可通過接觸被污染的用具傳播。

水痘傳染性強，人群普遍易感，多見于兒童，一次發病可終身獲得較高的免疫力。從發病前1～2天直至皮疹干燥結痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染，通常出疹后5天內傳染性最強。易感兒接觸帶狀皰疹患者，也可發生水痘，但這種情況比較少見。

因此，預防水痘的關鍵是避免接觸水痘患者，注意個人衛生，保持室內空氣流通，勤洗手，避免與患者共用物品。如果接觸了水痘患者，應及時就醫，并進行適當的隔離和治療。