男性腰疼的原因較為復雜，常見的有以下幾種。

1.腰部肌肉勞損

長時間保持同一姿勢或過度勞累，可導致腰部肌肉緊張、痙攣，從而引起腰疼。

2.腰椎間盤突出癥

腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

3.泌尿系統感染

男性泌尿系統感染也會導致腰疼，如前列腺炎、膀胱炎等。

4.腎臟疾病

如腎結石、腎盂腎炎等，也會引起腰疼。

5.脊柱病變

如脊柱骨折、脫位、結核等，也會導致腰疼。

6.外傷

如腰部扭傷、挫傷等，也會引起腰疼。

如果男性出現腰疼癥狀，應及時就醫，明確病因，以便進行針對性治療。同時，在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉，以預防腰疼的發生。