上眼皮里面長白點磨眼睛的原因可能是結膜結石或瞼板腺阻塞。具體如下：

一、結膜結石：

1.成因：多因炎癥反應或個人體質致使結膜生成結石。

2.癥狀表現：會出現磨眼睛的情況。

3.治療方法：可先局部使用丁卡因滴眼劑進行表麻，再將白色小結石取出。同時，眼睛不適癥狀可在醫生指導下滴用抗生素滴眼劑，如左氧氟沙星滴眼劑、妥布霉素滴眼劑等。

二、瞼板腺阻塞：

1.成因：上眼皮內長白色小點磨眼睛可能源于瞼板腺阻塞，分泌物過多致瞼板腺口堵塞。

2.治療方法：可用異物針將白色小白點刺破，使腺體通暢，從而減輕摩擦眼睛的異物感癥狀。

如果患者出現這種情況，可先使用滴眼液緩解眼睛不適，若長時間未改善，應及時前往醫院眼科就診，按照醫生的指導進行治療。

總之，當發現上眼皮內長白點且磨眼睛時，要明確具體原因，然后采取相應的治療措施。