母乳喂養瘦得快的原因主要有三：消耗卡路里、促進子宮收縮、調節新陳代謝，但其效果因人而異，哺乳期媽媽需注意飲食均衡。

1.母乳喂養會讓媽媽們的身體消耗更多的卡路里，因為她們需要產生足夠的乳汁來喂養寶寶。

2.母乳喂養可以促進子宮收縮，幫助媽媽們更快地恢復身材。

3.寶寶的吸吮可以刺激媽媽體內激素的分泌，從而調節新陳代謝，幫助媽媽們更快地消耗脂肪。

需要注意的是，每個媽媽的身體狀況和恢復情況都不同，所以母乳喂養是否有助于減肥因人而異。此外，媽媽們在哺乳期也需要注意飲食均衡，以確保寶寶能夠獲得足夠的營養。如果媽媽們有任何關于哺乳期減肥的問題，建議咨詢醫生或專業的營養師。