女孩經期可以吃榴蓮，但需適量，同時應注意飲食均衡和保暖。

女孩經期可以吃榴蓮，但需適量。

榴蓮營養價值較高，含有蛋白質、維生素、膳食纖維、礦物質等營養成分，適量食用可以補充身體所需的營養物質。此外，榴蓮性熱，具有活血散寒的作用，在一定程度上可以緩解痛經。但榴蓮糖分含量較高，過量食用可能會引起血糖升高，還可能會導致胃腸道不適，出現腹脹、腹痛等癥狀。

因此，女孩經期可以吃榴蓮，但需適量。同時，應注意飲食均衡，避免食用辛辣、寒涼等刺激性食物，注意保暖，避免著涼。如果經期出現不適癥狀，建議及時就醫，以免延誤病情。