舌頭發紅、疼痛，伴有少量紅點，可能是感染、過敏、口腔炎、營養不良或其他系統性疾病等原因引起，需要及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

1.感染

病毒感染：如手足口病、皰疹性咽峽炎等，可導致舌頭紅點、疼痛。

細菌感染：如猩紅熱，可出現舌頭大片紅斑，伴有咽痛、發熱等癥狀。

真菌感染：如鵝口瘡，舌頭表面會出現白色斑塊，周圍有紅暈，擦掉斑塊后會出現溢血創面。

2.過敏

食用或接觸過敏原后，舌頭可能會出現紅腫、疼痛、紅點等癥狀。

3.口腔炎

口腔潰瘍、舌炎等口腔炎癥可導致舌頭發紅、疼痛。

4.營養不良

維生素B12、鐵、葉酸等缺乏，可能導致舌頭炎，出現發紅、疼痛等癥狀。

5.其他

某些系統性疾病，如紅斑狼瘡、天皰瘡等，也可能累及舌頭，導致舌頭發紅、疼痛。

如果出現舌頭發紅、疼痛，建議及時就醫，明確原因。在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持口腔衛生，避免食用辛辣、刺激性食物。對于兒童、老人等特殊人群，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。