子宮肌瘤患者可以吃紅棗，每天不超過10顆為宜，同時應注意飲食均衡和健康生活方式。

需要注意的是，紅棗的糖分含量較高，過量食用可能會對健康造成一些影響，如導致血糖升高、增加體重等。因此，子宮肌瘤患者在食用紅棗時應適量，每天不宜超過10顆。

此外，子宮肌瘤患者的飲食還應注意以下幾點：

飲食均衡：多吃蔬菜、水果、全谷類食物、低脂肪蛋白質，如魚、雞肉、豆類等。

避免攝入過多的雌激素：子宮肌瘤的發生可能與雌激素水平過高有關，因此應避免食用含有雌激素的食物或藥物，如蜂王漿、避孕藥等。

控制體重：肥胖或超重可能會增加子宮肌瘤的風險，因此應保持健康的體重。

定期復查：子宮肌瘤患者應定期進行婦科檢查和超聲檢查，以了解肌瘤的大小、數量和生長情況。如果肌瘤出現明顯增大或癥狀加重，可能需要進一步治療。

總之，子宮肌瘤患者可以吃紅棗，但應適量食用。同時，注意飲食均衡和健康生活方式，有助于維持身體健康。如果對子宮肌瘤的飲食和治療有任何疑問，建議咨詢醫生或營養師的意見。