孕期身上起紅疙瘩并瘙癢可能是妊娠期肝內膽汁淤積癥、濕疹、皮膚過敏等原因引起，建議及時就醫，避免搔抓，保持皮膚清潔，穿著寬松舒適的衣物，注意飲食，調整心態。

孕期身上起紅疙瘩并瘙癢，可能是妊娠期肝內膽汁淤積癥、妊娠期濕疹、皮膚過敏等原因引起。建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，需要注意以下幾點：

1.避免搔抓

搔抓可能會導致皮膚破損，增加感染的風險，還可能會使瘙癢加重。

2.保持皮膚清潔

可以使用溫水清洗皮膚，但要避免使用刺激性的沐浴產品。清洗后，應及時涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。

3.穿著寬松舒適的衣物

選擇棉質、寬松的衣物，避免穿著緊身衣物，以免摩擦皮膚。

4.注意飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易過敏的食物。

5.調整心態

保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。

總之，孕期身上起紅疙瘩并瘙癢需要引起重視，及時就醫，以便采取適當的治療措施。同時，注意皮膚護理和飲食調整，保持良好的心態，有助于緩解癥狀。