口腔潰瘍疼痛可以采取保持口腔清潔、避免刺激性食物、注意飲食、使用藥物、注意休息和就醫治療等方法緩解。

1.保持口腔清潔：使用軟毛牙刷刷牙，使用溫和的漱口水漱口，避免使用刺激性的漱口水或牙膏。

2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油膩或刺激性食物，這些食物可能會加重口腔潰瘍的疼痛。

3.注意飲食：多吃富含維生素C、維生素B12和鋅的食物，如新鮮水果、蔬菜、肉類、魚類和蛋類。

4.使用藥物：可以使用一些藥物來緩解口腔潰瘍的疼痛，如口腔潰瘍貼片、口腔噴霧劑、漱口水等。這些藥物可以緩解疼痛、促進愈合。

5.注意休息：保持充足的睡眠和休息，避免過度勞累和壓力。

6.就醫治療：如果口腔潰瘍疼痛嚴重或持續時間較長，建議就醫治療。醫生可能會開一些藥物來緩解疼痛或治療口腔潰瘍。

需要注意的是，對于兒童患者，使用藥物需要特別謹慎。在使用任何藥物之前，最好先咨詢醫生或藥師的意見。此外，對于長期不愈或反復發作的口腔潰瘍，建議及時就醫，以排除其他潛在的疾病。