尿結石碎石后通常需休息數天至數周，期間應避免劇烈運動和重體力勞動，多喝水，飲食調整，觀察尿液，按時復查。

1.休息時間：碎石后，患者需要休息一段時間，具體時間取決于結石的大小、位置和治療方法。一般來說，休息時間可能為數天至數周不等。

2.活動限制：在休息期間，患者應避免劇烈運動和重體力勞動，以免加重腰部負擔。可以適當進行散步等輕度活動。

3.飲食調整：飲食對于尿結石的預防和治療也非常重要。患者應多喝水，以增加尿量，促進結石排出。同時，應避免食用高草酸、高嘌呤和高蛋白的食物，如菠菜、動物內臟、海鮮等。

4.觀察尿液：患者應注意觀察尿液的顏色和尿量，如果出現血尿或尿量減少等異常情況，應及時就醫。

5.按時復查：碎石后，患者需要按照醫生的建議定期復查，以確保結石已經完全排出或治療效果良好。

需要注意的是，不同患者的情況可能存在差異，因此在進行尿結石碎石治療后，應遵循醫生的建議，注意休息和飲食，并按時復查。如果出現任何異常情況，應及時就醫。