感冒常伴有頭痛，可嘗試多休息、多喝水、藥物治療、按摩、保持空氣流通、避免刺激性物質(zhì)等方法緩解。特殊人群需特別注意，若癥狀持續(xù)較長或嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.多休息

充足的睡眠可以幫助身體恢復(fù)，緩解頭痛。

2.多喝水

保持身體水分充足有助于緩解感冒癥狀和頭痛。

3.藥物治療

可以使用一些藥物來緩解頭痛，如對乙酰氨基酚等。但是，在使用藥物之前，最好先咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。

4.按摩

按摩頭部可以緩解頭痛，可以使用手指輕輕按摩太陽穴、額頭等部位。

5.保持室內(nèi)空氣流通

空氣不流通可能會加重頭痛，保持室內(nèi)空氣流通可以緩解癥狀。

6.避免刺激性物質(zhì)

避免吸煙、飲酒、咖啡等刺激性物質(zhì)，這些物質(zhì)可能會加重頭痛。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，在使用藥物緩解頭痛時需要特別注意，最好先咨詢醫(yī)生的建議。如果頭痛癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如高熱、嘔吐、意識不清等，應(yīng)及時就醫(yī)。