牛奶擦臉一般不能祛斑，但對淡化色斑有一定效果，卻無法直接起到祛斑作用。具體來說：

一、牛奶擦臉通常是將牛奶涂抹在皮膚表面，其中的營養物質可滋潤皮膚，但美白效果不太理想，所以難以實現祛斑目的。

1.牛奶中的成分：雖然含有一定營養，但對于祛斑針對性不強。

2.滋潤皮膚：能夠給皮膚帶來一定的滋潤度。

二、若臉上斑點明顯，可通過正規機構的皮秒激光來改善，其利用特定光束，能量可滲透至皮膚深層，爆破色素細胞，并隨人體新陳代謝排出，從而達到祛斑目的。

1.皮秒激光原理：光束能量的作用及對色素細胞的影響。

2.祛斑效果：最終實現祛斑的過程和效果。

在做完皮秒激光后，要注意避免皮膚表面沾水，以防出現感染情況。

總之，牛奶擦臉對祛斑效果有限，而皮秒激光是較為有效的祛斑手段，同時術后護理也很重要。