腳指甲往肉里長，原因通常包括修甲不當、鞋子不合腳以及甲溝炎等。

一、修甲不當：如果對指甲修剪得過短，可能會出現(xiàn)中間部分生長較快，而兩邊生長較慢的情況。這時肉芽組織會向前伸展，中間的指甲也會向外側生長，從而導致指甲刺入肉內。這種情況下，局部往往會產生疼痛感覺，并且可能伴有紅腫、化膿以及滲出等癥狀。

二、鞋子不合腳：如果腳相對寬大，然而所穿的鞋子卻很瘦小，或者鞋子尺碼小了一號，這樣就會使腳趾受到過度的擠壓。長時間如此，會引起指甲變形，而變形后的指甲繼續(xù)生長，就容易刺入肉內。

三、甲溝炎：當剪腳指甲時不小心損傷了甲溝周圍的軟組織，且沒有進行嚴格的消毒處理，會導致細菌大量滋生，進而引發(fā)感染、發(fā)炎，形成甲溝炎。甲溝炎會致使腳趾局部出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱以及疼痛等現(xiàn)象，對指甲的正常生長產生影響，會使得局部指甲往肉里長，甚至可能導致腳趾化膿。

總之，當發(fā)現(xiàn)腳指甲往肉里長時，要綜合考慮這些可能的原因，并采取相應的措施進行處理和預防。