月經期間可以吃海參，但需注意以下幾點。

海參營養豐富，富含蛋白質、多種氨基酸、礦物質等營養成分，具有提高免疫力、延緩性腺衰老、防止動脈硬化等作用。月經期間女性身體較為虛弱，食用海參有助于補充營養、增強體質。

1.適量食用：海參性滑膩，脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩者不宜食用。月經期間女性應適量食用海參，以免引起消化不良。

2.確保衛生：應選擇來源可靠、衛生的海參，并徹底清洗干凈，確保食用安全。

3.合理搭配：海參不宜與醋、甘草同食。月經期間女性在食用海參時，應注意食物搭配，避免食物相克。

4.個體差異：部分女性在月經期間可能會出現過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫等。如果食用海參后出現不適癥狀，應及時停止食用并就醫。

總之，月經期間可以吃海參，但應適量食用，注意食物搭配和個人體質。如果對海參或其他食物有任何疑慮，建議咨詢醫生或營養師的意見。