老年人缺鈣通常會表現(xiàn)出腰腿疼痛、小腿抽筋、渾身乏力等癥狀。

一、腰腿疼痛：隨著年齡的不斷增長，體內(nèi)的鈣會大量流失，進而容易出現(xiàn)老年人缺鈣的狀況。而當(dāng)血液中的鈣離子水平降低時，就會引發(fā)腰腿疼痛的現(xiàn)象。

二、小腿抽筋：老年人一旦缺鈣，身體的抵抗力和免疫力均會下降，致使小腿肌肉收縮無力，從而造成小腿抽筋的情形。

三、渾身乏力：老年人缺鈣會引發(fā)骨質(zhì)疏松以及骨質(zhì)退行性改變，這樣的情況便會導(dǎo)致渾身乏力、腿軟無力。

對于老年人缺鈣的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣片、牡蠣碳酸鈣片等藥物，這能夠有效地改善相關(guān)癥狀。同時，也可以從飲食方面進行調(diào)理，多進食一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、魚肉等。

總之，老年人缺鈣有多種癥狀表現(xiàn)，可通過藥物和飲食調(diào)理來改善。要重視老年人的缺鈣問題，及時進行干預(yù)和補充。