孕婦懷孕初期可吃蠶豆，但要注意食用量、新鮮度、烹飪方式、過敏反應和個體差異，如有不適需咨詢醫生，孕期飲食要均衡。

1.食用量

蠶豆中含有一定量的天然毒素，孕婦應適量食用，避免過量攝入。

2.新鮮度

選擇新鮮的蠶豆，避免食用變質或過期的蠶豆。

3.烹飪方式

將蠶豆徹底煮熟，以減少細菌和寄生蟲的風險。

4.過敏反應

如果孕婦之前對蠶豆或其他豆類過敏，應避免食用。

5.個體差異

每個孕婦的身體狀況和反應都可能不同，如果食用蠶豆后出現不適癥狀，如過敏、消化不良等，應立即停止食用并咨詢醫生的建議。

總之，孕婦在食用蠶豆時應謹慎，注意食用量和新鮮度，并密切關注自身身體反應。如果有任何疑慮或不適，最好咨詢醫生的意見。此外，孕婦在孕期應保持均衡的飲食，攝入富含各種營養素的食物，以確保自身和胎兒的健康。