孕婦懷孕初期可以吃栗子，但需適量，過量食用可能會引起消化不良等不適。此外，孕婦食用栗子應注意選擇新鮮無異味的栗子，以蒸煮為宜，過敏體質的孕婦應謹慎食用。

孕婦懷孕初期可以吃栗子，但需適量。栗子營養豐富，含有蛋白質、維生素、礦物質等，具有補充營養、緩解孕吐等功效。

雖然栗子對孕婦有一定益處，但也不能過量食用。栗子淀粉含量高，過量食用可能會引起消化不良、腹脹等不適。此外，孕婦食用栗子應注意以下幾點。

1.選擇新鮮、無異味的栗子，避免食用變質的栗子。

2.栗子烹飪方式以蒸煮為宜，避免高油高鹽的烹飪方式。

3.過敏體質的孕婦應謹慎食用栗子，以免引起過敏反應。

總之，孕婦可以在醫生或營養師的指導下，適量食用栗子，以獲取其營養價值。同時，應注意飲食的均衡和多樣化，以確保胎兒的健康發育。