李子孕婦早期一般可以吃，其含有多種營養成分，可補充維生素，還能助于胃部消化和開胃。孕期適量食用是可行的，但不可過量。

一、李子是常見水果，富含葡萄糖、果糖、蘋果酸、蛋白氨基酸等營養物質。

1.適當食用能促進胃消化酶和胃酸分泌，增加腸胃蠕動，從而促進消化。

2.可增加食欲，能改善孕期出現的沒食欲、惡心、嘔吐等癥狀。

二、然而李子性涼。

1.要避免食用過多，不然會加重胃腸負擔，導致孕婦出現腹脹、腹痛現象。

孕婦早期還應食用一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚湯、排骨湯等，這有助于胎兒的骨骼發育和生長。同時也需適量補充葉酸，以防止胎兒神經管畸形?？傊袐D早期食用李子等食物要注意適量，且要注重營養均衡，保障自身和胎兒的健康。