懷孕對著電腦上班8小時可能會有影響，建議穿著防護服裝、調整工作環境、合理安排工作時間、補充營養、定期產檢。

1.穿著防護服裝：孕婦可以穿著防輻射服，減少電腦輻射對身體的影響。

2.調整工作環境：保持工作環境通風良好，電腦屏幕亮度適中，避免光線直射。

3.合理安排工作時間：每工作1-2小時，應起身活動10-15分鐘，放松身體，緩解疲勞。

4.補充營養：多吃一些富含維生素A、C、E和蛋白質的食物，如胡蘿卜、白菜、牛奶、雞蛋等，有助于提高身體免疫力。

5.定期產檢：定期進行產前檢查，及時發現和處理可能出現的問題。

總之，懷孕對著電腦上班8小時需要注意防護和保健，以保障孕婦和胎兒的健康。如果出現不適或疑慮，應及時咨詢醫生的意見。