丹參粉可沖服、吞服或加入食物中食用，每次3-5克，每天2-3次。服用丹參粉前應咨詢醫生，注意其副作用，且不宜與藜蘆同用。

1.沖服：丹參粉可以直接沖服，一般每次服用3-5克，每天服用2-3次。沖服時可以將丹參粉直接倒入口中，然后用溫水沖服。

2.吞服：將丹參粉裝入膠囊中，然后吞服。這種方法可以避免丹參粉的苦味，同時也可以方便服用。

3.加入食物中：將丹參粉加入食物中，如粥、湯、面條等。這種方法可以使丹參粉的味道更好，同時也可以增加食物的營養價值。

需要注意的是，丹參粉雖然具有多種功效，但也有一定的副作用。因此，在服用丹參粉之前，最好咨詢醫生或藥師的意見，以確保安全有效。此外，丹參粉不宜與藜蘆同用。