取環后需觀察身體狀況、避免感染、注意休息、補充營養、按醫囑服藥、定期復查，兩周內禁盆浴和性生活，取環后應注意避孕。

1.觀察身體狀況

取環后可能會出現少量陰道出血和下腹不適感，一般不需要特殊處理。但如果出血量較多、腹痛明顯或持續時間較長，應及時就醫。

2.避免感染

取環后要保持外陰清潔，兩周內禁止盆浴和性生活，以防感染。

3.注意休息

取環后應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，以免影響身體恢復。

4.補充營養

取環后可適當增加營養，多吃一些富含蛋白質、維生素和鐵質的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類、蔬菜和水果等，以促進身體康復。

5.按醫囑服藥

如果醫生開了抗生素等藥物，應按醫囑服用，以預防感染。

6.定期復查

取環后應遵醫囑定期復查，了解身體恢復情況。

總之，取環后需要注意個人衛生，保持良好的生活習慣，如有異常應及時就醫。同時，取環后應注意避孕，待來過一次月經后，即可考慮懷孕。