月經期間不建議性生活，如有需求可在月經干凈后進行，性生活時需注意衛生、避孕等。

需要注意的是，每個人的身體狀況和月經情況都不同，有些女性在月經期間可能沒有明顯的不適，而有些女性可能會出現痛經、腰酸等癥狀。因此，在決定是否進行性生活時，需要考慮個人的身體狀況和感受。如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫生的意見。

此外，性生活時需要注意以下幾點：

1.保持衛生：性生活前后應清洗外陰，避免感染。

2.避免動作過猛：性生活時應避免動作過猛，以免引起腹痛或出血。

3.使用安全套：性生活時使用安全套可以避免感染性病和避孕。

4.注意避孕：如果沒有生育計劃，性生活時應注意避孕，避免意外懷孕。

總之，月經期間是否可以性生活需要根據個人情況來決定，如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫生的意見。同時，性生活時需要注意衛生和避孕，以保護自己的身體健康。