經(jīng)期可適量吃榴蓮，但其糖分含量高，過量食用可能會引起血糖升高或消化不良，榴蓮性熱且不能與白酒等食物一起食用，榴蓮過敏者禁食，糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃。

經(jīng)期一般可以吃榴蓮，但需適量。

榴蓮營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用可以為身體補充營養(yǎng)。此外，榴蓮性熱，具有活血散寒的作用，適量食用可以緩解痛經(jīng)。但榴蓮糖分含量較高，過量食用可能會引起血糖升高，還可能會導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。

需要注意的是，對榴蓮過敏的人群禁止食用，以免引起過敏反應(yīng)。糖尿病患者應(yīng)盡量少吃或不吃榴蓮，以免血糖升高。此外，榴蓮不能與白酒、牛肉、羊肉等食物一起食用，以免引起身體不適。

總之，經(jīng)期可以適量吃榴蓮，但要注意食用量和食用方式。如果在食用榴蓮后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止食用并就醫(yī)。