發燒可通過多喝水、物理降溫、藥物治療、及時就醫來改善，注意藥物使用需謹慎，應仔細閱讀說明書并按醫囑使用。

1.多喝水

發燒會導致身體失去大量水分，多喝水可以補充水分，防止脫水。

2.物理降溫

可以使用溫水擦浴、冰袋冷敷等方法來降低體溫。但要注意，不要使用酒精擦浴，也不要給孩子使用冰袋冷敷，以免引起寒戰。

3.藥物治療

如果體溫超過38.5℃，可以使用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。但要注意按照說明書的劑量使用，不要超量服用。

4.就醫

如果發燒持續不退，或者伴有其他癥狀，如咳嗽、嘔吐、腹瀉等，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。

需要注意的是，不同的人對退燒藥的反應可能不同，如果有任何不適或疑問，應及時咨詢醫生。同時，在使用任何藥物之前，都應該仔細閱讀說明書，并按照醫生的建議使用。