一般不存在撤退性出血后幾天是安全期這種說法。這里所說的撤退性出血通常是指口服緊急避孕藥后，在停藥7天左右出現的現象。撤退性出血是因女性體內激素水平急劇下降而導致的子宮內膜出血。

一、對于大部分女性來說，撤退性出血的量相對較少。此時女性需要密切觀察月經是否來潮：

1.如果月經正常來潮，那就說明沒有問題。

2.但要是月經推遲了，那就需要留意是否有懷孕的可能，因為女性服用緊急避孕藥后的避孕效果并非能達到100%。

二、此外，女性在日常生活中也要養成良好的生活習慣：

1.早睡早起，避免熬夜。

2.不吃辛辣刺激性食物，多喝水。

3.注意保暖，也不要吃辛辣刺激性食物。

4.可多吃富含蛋白質和維生素的食物，以增強抵抗力。

總之，要正確認識撤退性出血以及其可能帶來的影響，同時注重良好生活習慣的養成。