備孕期間服用維生素C需適量，過量或致不良影響，建議在醫生指導下服用。維生素C對備孕有幫助，能提高受孕率、預防流產、促進胎兒發育、增強免疫力。

1.提高受孕率

維生素C可以提高女性的受孕率。有研究表明，維生素C可以增強女性的生育能力，提高受孕率。

2.預防流產

維生素C可以預防流產。有研究表明，維生素C可以降低孕婦的流產率，提高胎兒的存活率。

3.促進胎兒發育

維生素C可以促進胎兒的發育。有研究表明，維生素C可以促進胎兒的大腦發育，提高胎兒的智力水平。

4.增強免疫力

維生素C可以增強孕婦的免疫力。有研究表明，維生素C可以提高孕婦的免疫力，預防感冒和其他疾病。

需要注意的是，備孕期間服用維生素C也需要適量，過量服用可能會對身體造成不良影響。建議在醫生的指導下服用維生素C。