寶寶7個月一般能獨坐，但坐立時間存在差異，6個月左右可引導學習坐立，過早過晚坐立都可能不利，應根據寶寶狀況適當幫助。

一般來說，寶寶在3個月左右時可以抬頭，4個月左右時可以翻身，6個月左右時可以雙手支撐坐立片刻。如果寶寶在6個月時還不能獨坐，或者在7個月時還不能穩定獨坐，家長可以帶寶寶去醫院進行檢查，以排除發育遲緩等問題。

需要注意的是，寶寶過早或過晚坐立都可能對身體發育不利。過早坐立可能會影響寶寶的脊柱發育，過晚坐立可能會影響寶寶的運動能力和平衡能力。因此，家長可以在寶寶6個月左右時，逐漸引導寶寶學習坐立，但不要強迫寶寶坐立，要根據寶寶的身體狀況和發育情況，給予適當的支持和幫助。同時，家長還可以讓寶寶多趴著，以鍛煉其頸部和背部的肌肉力量。