脂肪粒是一種白色小疙瘩，可通過維生素E油按摩、美容院挑除等方法去除，也可通過眼部護理、注意飲食等方式預防。

1.維生素E油按摩

每晚洗完臉后，用維生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均勻，大約兩周時間脂肪粒就會干掉，這時很容易就可以剝落了，但有些也無效。

2.美容院挑除

一般專業的美容院會用粉刺針挑除脂肪粒，但這需要專業的手法，否則容易留下疤痕。

3.眼部護理

選擇適合自己的眼部護理產品，不要使用過于油膩的產品，以免造成眼部肌膚負擔。

4.注意飲食

少吃油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，保持飲食清淡。

需要注意的是，如果脂肪粒數量較多或者長期不消失，建議及時就醫，以免影響美觀。同時，在日常生活中，要注意眼部衛生，避免過度用眼，保持充足的睡眠。