一般來說，女性在生完孩子后，例假會在6周到12周左右恢復，但具體時間因人而異。以下是一些需要注意的點：

1.未哺乳的女性

如果沒有哺乳，例假通常會在6-10周內恢復。這是因為在哺乳期，泌乳素會抑制卵巢功能，使排卵和例假推遲。

2.哺乳的女性

大多數哺乳的女性會在產后6個月左右恢復例假，但也有一些女性在哺乳期間一直不來例假。這是因為泌乳素會繼續抑制卵巢功能，但每個人的情況不同。

3.特殊情況

有些女性在生完孩子后，例假恢復時間會更長，甚至可能出現不規則出血或閉經。這可能與身體恢復情況、哺乳方式、情緒等因素有關。如果出現這些情況，建議及時就醫，進行檢查和治療。

4.注意事項

在例假恢復之前，女性仍然可能排卵，因此需要注意避孕。此外，產后身體需要時間恢復，建議避免過度勞累和劇烈運動，保持良好的生活習慣和飲食習慣。

總之，每個女性的身體恢復情況都不同，例假恢復時間也會有所差異。如果對例假恢復時間有任何疑問或擔憂，建議咨詢醫生。