肩膀疼抬胳膊、舉胳膊時疼，可能是肩周炎、肩袖損傷、頸椎病或其他疾病引起。如疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

1.肩周炎：肩周炎又稱粘連性肩關節囊炎，是肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。主要表現為肩關節周圍疼痛，夜間加重，影響睡眠，肩關節活動受限，以外展、外旋、后伸受限為主，嚴重者可出現“扛肩”現象。

2.肩袖損傷：肩袖是覆蓋于肩關節前、上、后方之肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌等肌腱組織的總稱。肩袖損傷多由間接暴力引起，常見于需要上肢外展的運動或工作，如網球、棒球、游泳、舉重等。主要表現為肩關節疼痛、無力，在上舉或外展時疼痛加重，嚴重者可出現肌肉萎縮。

3.頸椎病：頸椎病可壓迫神經根，導致肩部疼痛，同時可伴有上肢麻木、無力等癥狀。

4.其他：膽囊炎、心臟疾病等也可引起肩部放射性疼痛。

如果出現肩膀疼抬胳膊時疼、舉胳膊時疼的癥狀，建議及時就醫，明確病因，以便進行針對性治療。