許多食物在一定程度上能助力提高男性性功能，不過要是存在性功能障礙，還是應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，食物主要起輔助作用。具體如下：

一、水產(chǎn)品：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍等都是強精食物。魚、蝦、貝及海藻類富含鋅，而鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，所以食用水產(chǎn)品可提升性欲。

二、麥芽油：含有豐富的維生素B和E，要是缺乏維生素E會導(dǎo)致陰莖退化和萎縮，以及性激素分泌減少，故而應(yīng)常食用含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。

三、辛味食物：如蔥、蒜、韭、薤等調(diào)味食物具有刺激性欲的作用。

四、動物腎臟：豬、狗、羊、牛的腎臟都有養(yǎng)腎氣、益精髓的功效。例如羊腎甘溫，能補腎氣；豬腎咸平，可助腎氣、利膀胱；狗腎在增強性功能方面效果更優(yōu)；有些動物的睪丸還能治療陽痿、遺精、滑精等病癥。

總之，食物對于提高男性性功能雖有一定幫助，但不能替代專業(yè)的醫(yī)療治療。當(dāng)出現(xiàn)性功能問題時，應(yīng)遵循醫(yī)生建議進(jìn)行合理治療。同時，可以適當(dāng)食用這些食物來輔助改善。