常見的避孕方法主要有以下幾種：

1.宮內節育器

通過放置宮內節育器來阻止受精卵著床，從而達到避孕的目的。這種方法簡單、長效，但可能會引起月經失調、腹痛等不適。

2.口服避孕藥

通過抑制排卵、改變子宮內膜環境等方式來避孕。口服避孕藥需要按時服用，且可能會有一些副作用，如惡心、頭痛等。

3.避孕針

通過注射孕激素來抑制排卵，達到避孕的目的。避孕針需要定期注射，且可能會引起月經紊亂等副作用。

4.避孕套

使用避孕套可以阻止精子進入陰道，從而避免懷孕。避孕套不僅可以避孕，還可以預防性傳播疾病。

5.安全期避孕

通過計算安全期來避孕。這種方法并不十分可靠，因為女性的排卵時間可能會受到情緒、環境等因素的影響而發生變化。

需要注意的是，以上避孕方法都有其適用范圍和禁忌癥，使用前應咨詢醫生或專業人士，根據個人情況選擇合適的避孕方法。同時，無論使用哪種避孕方法，都應該正確使用，以確保避孕效果和避免意外懷孕。