通過按摩腹股溝部位、陰莖部位以及陰囊部位可提升男性功能。具體如下：

一、腹股溝部位：經常對此部位按摩能強化睪丸功能，確保局部血液循環良好。按摩時需用手指按壓，且要按照從上向下撫摸的方式進行。同時要注意力度，不可用力過猛。

1.手指按壓：利用手指對腹股溝部位施加適當壓力。

2.從上向下撫摸：按照特定方向進行輕柔撫摸。

二、陰莖部位：將雙手搓熱后握住陰莖部位輕輕按壓，可促進陰莖神經活力，加快血管循環。睡前進行為宜，且注意按摩時間不宜過長。

1.雙手搓熱：先讓雙手暖和起來。

2.輕輕按壓：以適度的力量進行按壓操作。

三、陰囊部位：用雙手握住陰囊部位并輕輕揉搓至局部發熱，這樣能提高陰囊部位活力以及精子活力，從而達到提升性功能的目的。

1.雙手握住：以雙手給予陰囊支撐。

2.輕輕揉搓：動作要輕柔。

此外，還應經常到戶外鍛煉身體，增強身體免疫力。總之，通過這些方法的綜合運用，有助于提高男性性功能。