測精子質量禁欲時間為2-7天，禁欲時間過短或過長都會影響檢測結果，檢測前還需注意避免不良生活習慣，如有異常應及時就醫(yī)。

測精子質量需要禁欲2-7天，禁欲時間過長或過短都會影響精子質量的檢測結果。

禁欲時間過短，精子數(shù)量和活力可能會偏低，因為精子還沒有有足夠的時間產生和成熟。而禁欲時間過長，精子的老化和畸形率可能會增加，因為精子在附睪內儲存時間過長會導致其老化和形態(tài)異常。

此外，在進行精子質量檢測前，還需要注意以下幾點：

檢測前應避免過度勞累、吸煙、飲酒等不良生活習慣，這些因素可能會影響精子質量。

檢測時應采取手淫的方式采集精液，采集后應立即送檢，避免精液長時間暴露在外界環(huán)境中影響精子活力。

如果檢測結果異常，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。

總之，測精子質量需要禁欲2-7天，同時應注意避免不良生活習慣和其他影響精子質量的因素。如果對精子質量檢測有任何疑問，應及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。