剖腹產后，產婦身體虛弱，需要通過飲食來恢復體力和促進乳汁分泌。以下是一些適合剖腹產后催奶的食物：

1.鯽魚：鯽魚富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，具有促進乳汁分泌、提高乳汁質量的作用。

2.豬蹄：豬蹄中含有豐富的膠原蛋白和蛋白質，有助于促進產婦的身體恢復和乳汁分泌。

3.雞湯：雞湯富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，具有滋補身體、促進乳汁分泌的作用。

4.豆腐：豆腐富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，具有促進乳汁分泌、提高乳汁質量的作用。

5.芝麻：芝麻富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，具有滋補身體、促進乳汁分泌的作用。

需要注意的是，剖腹產后的產婦身體較為虛弱，在催奶的同時，也需要注意飲食的清淡和易消化，避免食用過于油膩和刺激性的食物。此外，產婦在催奶過程中應保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮，以促進乳汁的分泌。如果產婦在催奶過程中出現不適或異常情況，應及時就醫。