懷孕初期喝蛋湯、玉米排骨湯比較好，可根據自身情況選擇，以補充營養促進自身及胎兒生長發育。

一、蛋湯

蛋湯是由雞蛋制成的湯水，如雞蛋湯、紫菜雞蛋湯等。懷孕初期，胎兒生長發育較快，對營養尤其是蛋白質需求旺盛。蛋湯富含豐富的蛋白質且易被人體吸收。孕婦在懷孕初期適當多喝蛋湯，無論是雞蛋湯還是其他蛋湯，都能補充自身營養，從而有利于胎兒的生長發育。但需注意，在日常生活中補充蛋白質要適量，以防給肝臟帶來負擔。

二、玉米排骨湯

玉米排骨湯含有豐富的維生素C、鈣、鐵、鎂等微量元素以及蛋白質。這些營養成分能為孕婦提供充足的營養，對胎兒的生長發育也有促進作用。孕婦在懷孕初期多喝玉米排骨湯，可以為自身和胎兒提供必要的營養物質。同時，在日常生活中，孕婦應盡量保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

總之，懷孕初期選擇蛋湯和玉米排骨湯來補充營養是不錯的做法，但要注意合理搭配飲食和適量攝入。