來月經上吐下瀉，可能與經期綜合征、腹部受涼、胃腸炎等有關。

一、經期綜合征：女性月經期間體內激素水平會有顯著變化，可能引發消化系統癥狀，致使部分女性出現上吐下瀉。若癥狀較輕，嘔吐和腹瀉次數不多，可通過適當飲水、多休息等方式緩解。恢復期間應盡量選擇清淡易消化食物，避免加重胃腸負擔。

二、腹部受涼：月經期間若穿著短小衣物，易導致腹部受涼，引起腹壁痙攣，從而引發上吐下瀉。此時要做好保暖工作，日常需關注天氣變化，及時增減衣物，防止身體受涼。

三、胃腸炎：這是胃腸道黏膜的急性炎癥，多由接觸被病原微生物污染的水和食物導致。發生胃腸炎時，除了上吐下瀉，還可能有腹痛、發熱等癥狀。確診為胃腸炎者，可在醫生指導下進行短期藥物治療，常見藥物如慶大霉素、多潘立酮、莫沙必利等。

總之，來月經時出現上吐下瀉，需要根據具體情況判斷原因，并采取相應的處理措施。