通過觀察陰道分泌物、測量基礎體溫和注意身體癥狀等方法可檢測月經快來，但每個人情況不同，有疑慮應咨詢醫生。

可以通過觀察陰道分泌物的變化來檢測月經快來了。在月經來潮前，陰道分泌物會增多，變得更加稀薄、透明，類似于蛋清。

測量基礎體溫也是一種方法。在月經周期中，基礎體溫會在排卵后升高，并在月經來潮前下降。如果基礎體溫持續升高超過18天，可能意味著月經即將來潮。

一些女性在月經來潮前會出現乳房脹痛、腹部墜脹等不適癥狀。這些癥狀通常在月經來潮后會逐漸緩解。

需要注意的是，每個人的身體狀況和月經周期都有所不同，以上方法可能并不適用于所有人。此外，情緒、壓力、生活習慣等因素也可能影響月經的來潮時間。如果對月經周期有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫生或婦科專家，以獲取更準確的信息和建議。