孕婦應避免飲用咖啡，咖啡中含有的咖啡因會增加孕婦的心臟負擔、影響睡眠質量，還可能影響胎兒發育，孕婦應在孕期逐漸減少或戒除咖啡，同時注意飲食健康、保證營養均衡、注意休息、保持良好心態。

此外，咖啡因還可能會影響孕婦的睡眠質量，導致孕婦出現疲勞、焦慮等癥狀。同時，咖啡具有一定的利尿作用，會增加孕婦的排尿次數，從而影響孕婦的休息。

因此，為了自身和胎兒的健康，孕婦應盡量避免飲用咖啡。如果孕婦有飲用咖啡的習慣，建議在懷孕前咨詢醫生，了解咖啡因對胎兒的影響，并在孕期逐漸減少或戒除咖啡。

同時，孕婦在孕期應注意飲食健康，多吃新鮮的水果、蔬菜、富含蛋白質的食物等，保證營養均衡。此外，孕婦還應注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態，定期進行產前檢查，以確保自身和胎兒的健康。