女生來月經是因為卵巢周期性變化。月經是正常生理反應，隨年齡增長，性器官發育完全，體內激素水平波動大，卵巢功能也呈周期性改變，這會使子宮內膜逐漸增厚。當內膜達到一定厚度，就可能出現月經來潮，表現為陰道出血，這是正常生理現象。因個人體質不同，陰道出血量和出血時間有差異，平均行經時間3至7天，月經周期通常21至35天。

一、在此期間身體免疫力較差，應做好防護措施：

1.多注意休息，保證充足睡眠，以防內分泌紊亂。

2.多注意腹部保暖，可用熱水袋適當熱敷腹部，促進皮膚血液循環。

二、平時要多注意個人衛生：

1.每天用清水清洗外陰部位，避免滋生大量細菌。

總之，女生要了解月經的由來和相關注意事項，做好自身護理。