冷藏后的母乳可以通過隔水燙熱法、溫奶器加熱、恒溫調奶器加熱這三種方式加熱，溫度需控制在40℃左右，且不要用微波爐加熱。加熱后的母乳要盡快喂食，若寶寶一次未喝完，應丟棄剩余的母乳。

1.隔水燙熱法：如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放進溫熱的水里浸泡，使奶吸收水里的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻，避免溫度太高破壞母乳中的營養成分。如果是冷凍母乳，要先泡在冷水解凍，然后再像冷藏母乳一樣燙熱。

2.溫奶器加熱：把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。

3.恒溫調奶器：使用恒溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳。如果是冷凍的母乳，可能會出現分層的現象，這是正常的。只要在喂食前輕輕搖勻，讓脂肪混合均勻就可以了。

需要注意的是，不要用微波爐加熱母乳，因為高溫會破壞母乳中的營養成分。此外，加熱后的母乳要盡快喂食，不要再次冷藏或冷凍。如果寶寶一次沒有喝完，剩下的母乳應該丟棄，不要再次加熱給寶寶喝。