腳底長繭子很硬可能是長期摩擦和壓迫、皮膚角化過度、感染或其他原因導致，建議就醫確定病因并治療，同時選擇合適鞋子、避免久站久行、保持清潔、定期修剪趾甲等預防。

1.長期摩擦和壓迫：長期穿著不合適的鞋子，或者從事需要長時間站立或行走的工作，會導致腳底受到過度的摩擦和壓迫，從而形成繭子。這種繭子通常比較硬，顏色較深。

2.皮膚角化過度：腳底的皮膚角質層會不斷增生，如果這種增生過于旺盛，就會形成繭子。這種繭子通常也比較硬，顏色較深。

3.感染：如果腳底受到感染，例如真菌感染或細菌感染，也會導致皮膚增厚和變硬，形成繭子。這種繭子通常會伴有疼痛、瘙癢等癥狀。

4.其他原因：某些疾病，如糖尿病、扁平足等，也可能導致腳底皮膚增厚和變硬。

如果腳底長繭子很硬，并且伴有疼痛、瘙癢等癥狀，建議及時就醫，以便確定病因并進行相應的治療。同時，為了預防腳底長繭子，建議選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走，保持腳底清潔干燥，定期修剪腳趾甲等。