白帶過多導致內褲總是濕的原因可能有生理性白帶增多、真菌性陰道炎、宮頸炎等，需根據不同情況采取相應措施。

一、生理性白帶增多。當處于排卵期或妊娠期時，體內雌激素水平上升，使得子宮頸腺體分泌增加，進而引起白帶增多。這屬于生理現象，通常無需特別處理，注意及時更換干凈內褲即可。

二、真菌性陰道炎。若衛生習慣不佳，導致陰道感染白色念珠菌而引發真菌性陰道炎，在炎癥刺激下，會出現陰道分泌物增多，表現為白帶過多且內褲常濕。一般可遵醫囑選用咪康唑栓劑、克霉唑栓劑、伊曲康唑栓劑等藥物進行治療，以有效抗真菌。

三、宮頸炎。宮頸受到細菌侵襲引發宮頸炎后，炎癥會刺激子宮頸，促使白帶分泌過多。此時應養成良好衛生習慣，并遵醫囑使用四環素片、甲硝唑片等藥物治療，起到消炎作用。

除上述常見原因外，還可能是子宮肌瘤等其他因素導致，建議及時前往醫院診治，避免病情惡化。

總之，當出現白帶過多內褲總濕的情況時，要明確原因，針對性地進行處理和治療。