取環后需休息1-2天，觀察出血情況，注意個人衛生，避免性生活，按醫囑使用藥物，飲食注意，定期復查。

1.休息：取環后，需要休息1-2天，避免劇烈運動和重體力勞動，以免引起出血和疼痛。

2.觀察出血情況：取環后可能會有少量陰道出血，一般持續3-5天，如果出血量過多或持續時間過長，應及時就醫。

3.注意個人衛生：取環后要保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換內褲。

4.避免性生活：取環后2周內避免性生活，以免引起感染。

5.按照醫生的建議使用藥物：如果醫生開了抗生素或其他藥物，應按照醫生的建議使用，以預防感染。

6.飲食注意：取環后應避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜、水果等。

7.定期復查：取環后應按照醫生的建議定期復查，以確保身體恢復良好。

需要注意的是，以上內容僅供參考，具體注意事項可能因個體差異和手術情況而有所不同。取環后如有任何不適，應及時就醫。